Set Ibu Mengandung Archive

Kepentingan Kalsium

Kepentingan Kalsium Untuk Ibu Hamil

Apabila disahkan hamil segala keperluan khasiat makanan perlulah diambil berat. Pengambilan vitamin dan mineral harian perlulah ditambah dari kebiasaan kerana kita juga terpaksa berkongsi segalanya dengan bayi dalam kandungan. Banyak sebenarnya kepentingan kalsium untuk ibu hamil yang perlu dititik beratkan.
Berapa Banyak Vitamin C Perlu Diambil

Berapa Banyak Vitamin C Perlu Diambil

Ramai yang tahu vitamin C adalah vitamin larut air. Apabila vitamin larut air maka perlu diambil setiap hari kerana vitamin C tidak boleh terus kekal di dalam badan. Kak Yong rasa ramai juga yang tertanya-tanya berapa banyak vitamin C yang perlu diambil …
Bahaya Anemia Pada Kehamilan

Bahaya Anemia Pada Kehamilan

Anemia adalah masalah biasa kepada wanita hamil. Kak Yong sendiri juga mengalami masalah anemia ringan ketika hamil kerana terlalu kerap mengandung dan juga jarak kehamilan yang kurang dari dua tahun. Masalah anemia yang ringan ini dapat dikesan jika keputusan ujian darah hemoglobin …
Kepentingan Protein Untuk Ibu Hamil

Kepentingan Protein Untuk Ibu Hamil

Sewaktu mengandung, antara khasiat makanan yang mesti Kak Yong ambil hari-hari ialah protein. Tidak boleh abaikan pengambilan protein ini. Antara sumber protein utama ialah telur, ayam, daging, ikan mahupun susu. Tetapi sumber protein istimewa Kak Yong sudah tentulah ESP Shaklee dan juga …