Set Kurus Archive

Manfaat Lecithin

Manfaat Lecithin

Sempena dengan promosi bulan Februari 2017, BELI SATU PERCUMA SATU Lecithin. Kak Yong nak kongsi secara mudahnya manfaat Lecithin kepada kita.

Kebaikan Pengambilan Protein Dalam Diet Harian

Entri ini sudah lama Kak Yong rangka dan baru berkesempatan untuk publish dengan sedikit pindaan bagu ummphh sedikit.┬áKak Yong hendak berkongsi dengan semua tentang kebaikan pengambilan protein dalam diet harian. Selain ESP, antara sumber diet tinggi protein ialah makanan seperti kekacang, telur, …

Tips Mudah Kempiskan Perut

Selamat Tahun Baru semua. Rasanya belum terlewat bagi Kak Yong untuk mengucapkan Selamat Tahun Baru memandangkan baru sahaja 11 hari kita melangkah ke tahun 2017. Apa azam tahun baru you all? Antara senarai yang paling popular sebagai azam tahun baru ialah “MAHU …
Cara Kawal Nafsu Makan

Cara Kawal Nafsu Makan

Kak Yong memang suka makan. Lebih-lebih lagi kalau masak sendiri. Rasa rugi pula sudah masak tapi tak dapat makan…itu cuma alasan sahaja :). Kalau asyik makan sahaja mesti badan macam dipam-pam. Berat badan sudah tentu naik dan agak sukar untuk kurus semula. …