Tekanan Darah Tinggi Archive

8 Tanda Menunjukkan Anda Kurang Kalsium

8 Tanda Menunjukkan Anda Kurang Kalsium

Ada rakan pejabat Kak Yong wanita yang berusia 35 tahun ke atas patah tangan. Punca patah tangan hanya sebab jatuh terpijak mainan anak. Kalau dibayangkan punca patah tangan itu remeh, tapi ada kemungkinan memang kawan Kak Yong itu kekurangan kalsium dan tulangnya …

Kebaikan Pengambilan Protein Dalam Diet Harian

Entri ini sudah lama Kak Yong rangka dan baru berkesempatan untuk publish dengan sedikit pindaan bagu ummphh sedikit.┬áKak Yong hendak berkongsi dengan semua tentang kebaikan pengambilan protein dalam diet harian. Selain ESP, antara sumber diet tinggi protein ialah makanan seperti kekacang, telur, …
Kepentingan Kalsium

Kepentingan Kalsium Untuk Ibu Hamil

Apabila disahkan hamil segala keperluan khasiat makanan perlulah diambil berat. Pengambilan vitamin dan mineral harian perlulah ditambah dari kebiasaan kerana kita juga terpaksa berkongsi segalanya dengan bayi dalam kandungan. Banyak sebenarnya kepentingan kalsium untuk ibu hamil yang perlu dititik beratkan.
Kepentingan Kalsium Dalam Badan

Kepentingan Kalsium Dalam Badan

Kalsium merupakan mineral penting yang mesti diambil hari-hari. Pengambilan kalsium pula bergantung kepada jantina, usia dan juga keperluan tambahan sekiranya anda mengandung, menyusukan bayi, warga emas dan juga mempunyai penyakit rapuh tulang.
Kepentingan Supplement

Kepentingan Supplement

Ramai orang di luar sana yang mengabaikan pengambilan supplement dalam diet harian. Dan ada pula yang hanya mencari supplement apabila sudah dihinggapi pelbagai penyakit. Sebenarnya, supplement bukan untuk mengubati tetapi